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[Brain vol.38] 이제는 멘탈헬스 시대!
이제는 멘탈헬스 Mental Health 시대!
1. 글로벌 기업들, 동양 명상을 품다
· 애플, 구글에 이어 삼성도 "명상" 통한 마음경영 시동
· 기업교육에도 "명상" 힐링 트렌드 가속화
· 21세기 새로운 트렌드, 멘탈헬스 산업
· 힐링명상, 모바일로 만나다
2. 뇌, 멘탈헬스의 열쇠
· 유토피아와 디스토피아,
갈림길에 선 인류에게 멘탈헬스를 외치다
· 세계보건기구(WHO), "글로벌 멘탈헬스 액션플랜" 발표
· 멘탈헬스 시대 한국의 경쟁력, 뇌교육
· 한국 명상, 뇌과학과 만나다
· 이제는 마음부자 시대, 건강테크 주목!
· 멘탈헬스를 위한 절 건강법
[ Health, Education and Culture ]
· 갈림길에 선 코리아, 멘탈헬스가 열쇠
· 브레인 휴 명상
· 하버드 행복 전문가가 말하는 즐거운 직장의 7가지 두뇌 비밀
· 베일에 가린 수면의 비밀
· 두뇌건강을 위한 새해 복부지방 대청소
· 단동십훈, 한민족 전통 육아의 비밀
· 뇌교육 부모코칭, 빵점짜리 부모는 없습니다!
· 똑똑한 태아와 아기를 위한 두뇌육아법
· 유아 ADHD? 섣부른 진단보다 사랑이 필요해
· 뇌과학, 뇌교육, 뇌산업 관련 소식
[Science]
· 멘탈헬스를 위한 호르몬 시리즈
· 세로토닌 – 감정조절 호르몬
· 멜라토닌 – 뇌를 보호하는 암흑의 호르몬
· 도파민 – 사랑의 탐닉 호르몬
· 아드레날린/노르아드레날린 – 분노와 용기의 호르몬
· 코르티솔 – 스트레스의 외야수
· 뇌과학이 밝혀낸 인간 웃음의 비밀